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wangmingzhan123的博客

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悠然的生活,冉冉的升起心中的太阳,温馨的生活在阳光滋润的天地!

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长寿口诀  

2013-10-21 12:02:54|  分类: 健康知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一、头为精明之府,日梳三遍百病除
二、脚称第二心脏,常搓涌泉保健康
三、日咽唾液三百口,一生活到九十九
四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落
五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身
六、夫妻之间互捶背,解疲强身又防癌
七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元
八、消瘦健美助血运,勤伸懒腰效最高
九、合谷内关足三里,日按一遍健全身
十、日撮谷道一百遍,治病消疾又延年
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